¿Cuáles son las claves para alcanzar la felicidad que propone este nuevo modelo europeo?:
1) Familia y Amigos: Mientras más amplio sea el círculo de personas con las que nos relacionemos y más profundas sean las relaciones, mejores efectos lograremos en nuestro organismo.
Se estima que, por ejemplo, un hombre casado puede llegar a vivir 7 años más que un soltero.
2) Significado: El creer en algo más grande o más poderoso que uno, ya sea en forma de religión, espiritualidad o una filosofía de vida.
3) Tener objetivos: Poseer metas que sean parte de los proyectos a largo plazo por los cuales uno está trabajando.
Estos objetivos deben ser estimulantes, que proporcionen verdadera satisfacción y nos hagan desplegar nuestro potencial.
1 comment:
Hace ya unos meses salió una encuesta creo que fue formulada por un organismo vinculado a Copesa ( consorcio que posee la mayoria de medios escritos del país) donde se planteaba que la mayoría de los chilenos se consideraban personas felices, lo que en la práctica no se refleja ¿Por qué aparentar? Simple porque se cree que si nos vemos derrotados nuestro "rival" que puede ser nuestro vecino, compañero de trabajo, etc tiene ventaja sobre nosotros ya que se ve mucho mejor tiene todo lo que queremos tener. Pero sabemos que son sólo caretas porque la verdadera felicidad no es egoísta,sino que quiere abarcar más de tu metro cuadrado.
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